Gimnastica Pilates
Gimnastica Pilates, la mare moda in zilele noastre, este o metoda de antrenament care se practica de peste 100 de ani si care se bazeaza…
Tag: sanatare
Cat se slabeste prin Masaj
Masajul ne ajuta sa slabim? Raspunsul este da, cu o singura precizare, slabeste cel care face masajul, nu cel caruia i se face. Trebuie sa…
Gimnastica aerobica
Jane Fonda – celebra actrita americana, dupa 1970, inspirandu-se din metoda Dr. H. Cooper, a fondat gimnastica aerobica de intretinere, ce se bazeaza pe exercitii…
